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SULTANAS DOURADAS 100 gr
Nome Botânico: Vitis Vinifera
Ideais para adoçar a boca e práticas para trazer sempre consigo, as sultanas são uma fonte de
açúcares naturais que nos mantém saciados entre as refeições.
As sultanas douradas, que são secas por processo de desidratação em
máquinas especializadas -..........
SULTANAS DOURADAS 100 gr
Ideais para adoçar a boca e práticas para trazer sempre consigo, as sultanas são uma fonte de açúcares naturais que nos mantém saciados entre as refeições.
As sultanas douradas, que são secas por processo de desidratação em máquinas especializadas - tendem a ser mais húmidas e suculentas do que as passas comuns, quesão secas ao ar e têm uma textura mais dura.
Quando se trata de vitaminas e minerais, as passas douradas e as outras passas são virtualmente idênticas.
Ambas fornecem cerca de 3% de suas necessidades diárias deingestão de ferro e cerca de 5% de potássio.
Também possuem uma quantidade significativa de cobre - cerca de 10% do dose diáriarecomendada - que vai nutrir os seus tecidos conjuntivos, suportar a função cerebral e ajudar as células a produzir energia.
As sultanas douradas também fornecem pequenas quantidades de certas vitaminas docomplexo B. Com apenas 28 gr, estas frutas secas proporcionam vestígios de riboflavina,niacina e vitamina B-6.Além de as comer como um snack, junte-as à aveia tostada e nozes picadas para um pequeno almoço saudável, com leite ou com iogurte.
Use-as também em receitas de porco assado ou tagines, ou misture algumas passas nos seus smoothies para adoçar naturalmente.
Nome Botânico: Vitis Vinifera
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