Methi (Fenugreek/Feno-Grego) Seeds

Ultimamente as pessoas  falam  mui1

to de  sementes de feno-grego ,

mas mais frequentemente do que as pessoas não tiveram a oportunidade

de prová-los, e provavelmente não sabem mesmo.

Elas vêm de uma planta da família das Fabecea e são usadas como uma

especiaria e como uma erva. Enquanto algumas pessoas podem comer

sementes de feno-grego tal como o faria de sementes de girassol, você

vai encontrar mais dessas sementes dentro de um prato

muito famoso chamado Curry. Em geral estas sementes de

feno-grego são usadas ​​como um ingrediente similar a um sal ou pimenta

para alterar o sabor dos alimentos. Maioria das sementes de feno-grego no mundo

são cultivadas e exportadas da Índia, são bastante simples para

crescer em qualquer parte do mundo devido à sua capacidade de

prosperar em muitos tipos de climas.

Você pode até mesmo colocar as sementes de

feno-grego em uma toalha úmida e irão brotar.

Os benefícios de sementes de fenugrego:

Usos mais práticos das sementes de fenu-grego,

quando se trata da saúde tornam-se aparentes quando

você sabe como usá-los. Aqui estão algumas maneiras

diferentes de você poder usar sementes de feno-grego:

Dores de garganta – por trituração das sementes de feno-grego 

em um pó fino que você pode misturar com um pouco de 

água quente ou cidra.

Isso também é dito para melhorar e acelerar o processo de

cicatrização de uma dor de garganta.

As erupções cutâneas e dores – Sementes de fenugrego contêm

diosgenina que é algo encontrado em certos tipos de

esteróides, pode agir como um agente anti-inflamatório.

Ao criar uma pasta com as sementes de feno-grego você pode

colocá-lo em lesões e vai funcionar como um analgésico temporário.

Diabetes – Os diabéticos podem se beneficiar das sementes

de feno-grego. Quando administrada em doses adequadas,

as sementes podem ajudar a reduzir a quantidade de hiperglicemia

ativa em um paciente.

As mulheres a amamentar – O uso regular de sementes de feno-grego 

de uma mulher que está amamentando tem sido conhecido por aumentar

a quantidade de leite.

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