Sun Dried Goji Berries

7,95

SUN DRIED GOJI BERRIES

Bagas de Goji secas ao sol 200 gr 

As bagas de Goji ou são uma bagas vermelhas provenientes do Norte da China e doTibet, sendo usadas há mais de 2.000 anos como erva medicinal e como um suplemento alimentar.São uma fonte de proteína completa, contendo 18 aminoácidos diferentes e 21 mineraisentre os quais zinco, ferro, cobre, cálcio, selénio e fósforo.As bagas de goji são como um snack degustados directamente da embalagem oumisturadas com outros frutos secos, no muesli, ou demolhadas e rehidratadas em água.Esta água pode ser usada como base para qualquer receita culinária.

Dosagem:

Quantidade razoável: 15 a 45 gramas diárias (ou seja cerca de uma mão cheia).

Usos:

Adicione bagas de goji frescas ou secas em:- smoothies, muesli, iogurte, saladas, assados, sobremesas, molhos doces, bolos…

Benefícios:

1. Protege os olhos: Estudos descobriram que as bagas de goji podem ajudar a reduziro risco de glaucoma. As bagas de goji podem ajudar a visão porque contêm altos níveisde antioxidantes saudáveis, especialmente zeaxantina. Os mesmos antioxidantestambém podem impedir danos da radiação UV, dos radicais livres e do stress oxidativo.
2. Suporta o sistema imunológico: As bagas de Goji contêm antioxidantes saudáveis,conhecidos pelas suas qualidades no reforço do sistema imunológico e da sua capacidadede combater os radicais livres nocivos e inflamações gerais.

3. Protege contra o cancro: Altos níveis de antioxidantes, incluindo vitamina A e C,zeaxantina e carotenóides, que são responsáveis ​​pelo combate às células cancerígenas.Os antioxidantes retardam o crescimento do tumor, reduzem a inflamação e ajudam aremover substâncias nocivas do corpo.

4. Promove a pele saudável: As bagas de goji contêm beta-caroteno, um fitoquímicovegetal essencial. O beta-caroteno é conhecido pela sua capacidade de proporcionaruma pele saudável. O beta-caroteno é largamente usado em cremes para a pele com oobjectivo de melhorar a saúde da pele, reduzir a irritações, atenuar os efeitos do sol edo envelhecimento cutâneo.

5. Estabiliza o açúcar no sangue: As bagas de Goji podem ser úteis no controlo deaçúcar no sangue, equilibrando os níveis de insulina e glicose.

6. Melhora a depressão, ansiedade e sono: As bagas de goji podem ajudar amelhorar o humor e a qualidade do sono. Melhora a energia, o humor e a saúdedigestiva.

7. Previne danos no fígado: As bagas de goji têm sido usadas para tratar doenças doforo hepático pela medicina tradicional chinesa. Podem ajudar a controlar a saúde dofígado e prevenir a progressão da doença hepática gordurosa induzida pelo álcool.

Nome Botânico: Lycium barbarum