Raspador de língua ayurvedico: 4 benefícios, técnica e o que diz a Ayurveda
A limpeza da língua ayurvédica remove toxinas (ama), melhora o hálito e estimula a digestão. Descobre os benefícios e como usar o raspador de língua.
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Receita ayurvédica de Khichadi com feijão mungo e arroz – e os seus benefícios nutricionais.
É um dos alimentos mais nutritivos e curativos recomendados pela Ayurveda. Khichadi é também um alimento “sáttvico”, adequado para qualquer pessoa e em qualquer idade.
Receita Vegan de Caril de Manga com Yogurte de Côco
Este é um caril – muito simples e elegante – oriundo do coração de Kerala. É quente, picante, doce e cremoso ao mesmo tempo.
Benefícios das tradicionais práticas medicinais na ÍndiaFeatured
A Ayurveda é hoje mundialmente considerada uma alternativa viável à medicina convencional, devido às inequívocas provas dadas em aliviar e tratar algumas das principais doenças, que os medicamentos ocidentais não conseguem curar.
Phool Makhana – O Caril de Sementes de Lótus
Esta receita é uma perfeição, tornando-se famosa pelos seus ingredientes únicos e sabor inigualável.
Dosha Kapha – Guia Ayurvédico para a Primavera
Devemos compreender que fazemos parte da Natureza, e assim viveríamos melhor – de acordo com os ciclos naturais da vida; ou seja, com as estações.
Kasuri Methi – Receita vegetariana de Caril de Cogumelos e Feno-Grego
Este caril de cogumelos é uma adaptação clássica do popular prato não vegetariano Methi Murgh.
Lassi – A bebida Ayurvédica para um intestino fortalecido.
Lassi, é um remédio caseiro ayurvédico eficaz para a saúde delicada do intestino.
Os surpreendentes benefícios do Cobre na purificação da água
Poucos sabem, mas nos tempos antigos, os nossos antepassados e até mesmo as nossas avós tinham a prática de armazenar água em recipientes de cobre, pensando-se então que seria apenas para proteger a água potável. Esta prática milenar, referenciada em textos antigos da Ayurveda, é agora suportada por diversos estudos científicos.